piątek, 20 maja 2016

Koszulka z frędzlami

Dziś mam dla Was coś bardzo prostego i szybkiego. Niektórzy mogą pomyśleć, że to zbyt banalne żeby pokazywać na blogu. Chciałam Wam jednak przypomnieć że w prosty sposób możecie zmienić starą koszulkę w nową, z modnymi tego lata frędzlami :). Nie mam najlepszej figury do odsłaniania brzucha, jednak koszulka taka może się przydać na plaży, kiedy założę ją na strój kąpielowy. Mogę też pod nią założyć bokserkę w neonowym kolorze. 


Koszulka ta jest krótsza z przodu, a dłuższa z tyłu. Kilka lat temu kupiłam ją z gazetą, do której była dołączona. Dlatego też nie było mi szkoda, jeśli miałaby się zniszczyć. 


Zarówno z przodu jak i z tyłu powycinałam frędzle różnej długości 
i grubości 


Efekt końcowy bardzo mi się spodobał, ponieważ na początku koszulka kiepsko się na mnie układała. Myślę, że na wakacje będzie w sam raz ;) 



Nie jest to może jakaś spektakularna zmiana, ale właśnie o to chodzi. Chciałam pokazać, że za pomocą małych środków można zrobić coś nowego, innego ;). 

piątek, 13 maja 2016

Domowy peeling do ciała

Nie wiem czy Wy też tak macie, ale ja od czasu do czasu przed weekendem urządzam sobie domowe SPA. Lubię pochodzić trochę w maseczce, nabalsamować ciało, pomalować paznokcie itp. Pod prysznicem lubię korzystać z różnego rodzaju peelingów. W tamtym roku pokazywałam Wam już peeling do stóp i peeeling cytrusowy. Dziś pokażę Wam kolejny bardzo prosty i szybki w wykonaniu. 


Potrzebne są: oliwa z oliwek, sól (najlepiej morska, ale ja użyłam zwykłej), olejek eteryczny i mydło w kostce


1/4 mydła należy zetrzeć na tarce o drobnych oczkach


Następnie dosypujemy 4 łyżeczki soli


trochę więcej oliwy


Na koniec kilka kropel olejku zapachowego. Ja wybrałam taki rześki i orzeźwiający


Wszystko razem mieszamy


I możemy używać :) 



Jeśli Wasz peeling będzie stał trochę dłużej, pamiętajcie żeby go wstrząsnąć/wymieszać przed użyciem, ponieważ oliwa może się oddzielić od reszty składników. 

piątek, 6 maja 2016

Bananowe placuszki bez mleka i mąki

Ostatnio musiałam nieco zmienić swój sposób odżywiania. Wiele produktów musiałam wyeliminować, sporo ulubionych potraw odstawić całkowicie. Nadal jest to bardzo trudne, ale udało mi się znaleźć kilka zamienników i przysmaków, które mi nie szkodzą. Bardzo lubię naleśniki i różnego rodzaju placki. Ciężko mi było z nich zrezygnować. Świetnym rozwiązaniem okazały się bananowe placuszki bez mąki i mleka.

Do ich przygotowania potrzebne są: dwa jajka, banan, trzy łyżki otrębów owsianych oraz łyżka otrębów orkiszowych i margaryna do smażenia. 


Jajka, otręby i banana należy zmiksować na gładką masę



Otręby owsiane przeciwdziałają zmęczeniu, poprawiają pamięć i 
koncentrację oraz działają ochronnie na śluzówkę jelit


Otręby orkiszowe od Barw Zdrowia okazały się świetnym dodatkiem. Podobnie jak otręby żytnie, pomagają przy zmęczeniu, spadku wydolności, problemach z sercem, przy wzmożonej podatności na infekcje oraz w chorobach wątroby i nerek. 



Następnie wystarczy usmażyć placuszki na niewielkiej ilości tłuszczu



Gotowe placuszki możecie podawać samodzielnie, z owocami oraz polewając je miodem czy syropem klonowym. Smacznego!