Po świątecznym jedzonku i siedzeniu przy stole na pewno przyda się nieco orzeźwienia i oczyszczenia. Poza tym, wiosną potrzebujemy więcej witamin, bo jest to okres grypowy. Dziś pokażę więc mój sposób na smakową wodę. Często piję ją w domu, ale również zabieram z sobą na uczelnię czy dłuższy spacer.
Potrzebne będą: woda niegazowana (może być również przegotowana), pomarańcza, cytryna i miód. Czasami dodaję również miętę, jednak dziś jej nie miałam.
Wystarczy pokroić w plasterki pomarańczę i cytrynę
I dodać je do wody
Następnie wystarczy łyżka miodu (oczywiście możecie pominąć ten krok)
Wszystko razem mieszamy
I woda jest gotowa do wypicia :)
Jest idealna na rozpoczęcie dnia
Resztę zabieram ze sobą w dzisiejszą podróż, która mnie czeka :)
Brak komentarzy:
Publikowanie komentarza